آب 1 لیتر در ساعت
بله اگر بیش از ظرفیت کلیه هایتان آب بنوشید ( یعنی یک لیتر در ساعت ) غلظت سدیم و دیگر الکترولیت های خون تان افت خواهد کرد .
اگر این میزان از حد مشخصی بگذرد
سلولهای بدن به دلیل بروز پدیده ای اسمز به شکل غیر قابل کنترلی شروع به جذب آب کرده و باد میکنند
و بروز این پدیده در مغز باعث افزایش فشار به جمجمه شده که موجب سر درد --گیجی ---استفراغ ---و به طرز عجیبی تشنگی میشود .
عدم درمان به موقع این مشگل میتواند فلج آسیب مغزی و مرگ را به دنبال داشته باشد .
