روزی یک عدد سیب بخورید هرگز به طبیب احتیاج پیدا نمیکنید
آیا فشار خونتون بالاست ؟......
روزانه لیمو را بو کنید محققان گفته اند این کار باغث کاهش فشار خون میشود و رفع کننده ی استرس و خستگی نیز هست
---------------------------------------
دانشمندان ژنتیک .....
گفته اند 80 در صد هوش و استعداد بچه ها از سمت مادر و خانواده ی مادری به ارث میرسد....
--------------------------------------
آیا میدانید که :
ناف و شکل و فرم ناف از بیماریهای شما خبر میدهد ؟
پژوهشگران دانشگاه هاروارد معتقدند که :
شکل و فرم ناف بیماریهایی که ممکن است به آن دچار شوید و یا دچار آن هستید را بازگو میکند !
-------------------------------------
قبل از مسواک زدن .....
مقداری از خمیر دندان را بجویید !
این کار باعث میشود که :
سطوح مستعد پوسیدگی بین دندان ها و شیارهای سطح دندان که دور از دسترس الیاف مسواک هستند توسط
فلوئورید تمیز و از پوسیدگی جلوگیری شود
-----------------------------------
چای سبز .....
نوشیدن چای سبز قبل از خواب به بدن این امکان را میدهد که در حین خواب کالری بسوزاند +چای سبز متابولیسم بدن شما را افزایش میدهد !
-----------------------------------
نترسانید حتی به شوخی ....
چرا ؟
ترس باعث از کار افتادن کلیه ها میشود . از ترساندن همدیگر جدا بپرهیزید
-----------------------------------
سوسیس و کالباس ....
این سوسیس و کالباس در رده غذاهای خنگ کننده قرار دارند !
این را هم بدانید که :
پوست ---دل و روده و چربیهای مملو از هورمون مرغ در ساخت سوسیس و کالباس استفاده میشود و سرشار از هورمون است !
----------------------------------
آیا در شب مسافرت میکنید ؟
حتما با خود لیمو داشته باشید ...
چرا ؟
زیرا در هنگام رانندگی کافیست یک تکه لیمو را زیر زبان خود قرار دهید
خستگیتان کاملا رفع میشود .
امتحان کنید
----------------------------------
خوابیدن با چراغ روشن ....
باعث بروز افسردگی --ضعف حافظه و سرطان به ویژه سرطان سینه میشود !
تماس با نور در هنگام خواب
باعث کاهش تولیدملاتونین و تغییرات در ساختار هیپوکامپ مغز میشود
----------------------------------
خوردن قرص نعناع به همراه نوشابه....
میتواند باعث انفجار در معده انسان شود
--------------------------------
روغن پالم...
یک روغن گیاهیست با بدن سازگار نیست و سبب سکته و گرفتگی عروق میشود !
این روغن درنوتلا شکلات صبحانه شیر پر چرب --روغن نباتی و سوخت اتومبیل وجود دارد !
------------------------------
عادت کنید به پهلوی چپ دراز بکشید ...
چرا؟
زیرا به کبد فشار نمی اید ---قلب بهتر عمل میکند ---سوزش معده نخواهید داشت ---تصفیه روده راحت تر انجام میشود -----گردش خون و گوارش بهبود مییابد
------------------------------
میدانید که دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است
باعث آزاد شدن دوپامین میشود ---ماده ی شیمیائی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میده د و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت !
------------------------------
چرا طلا برای مردان ضرر دارد ؟
زیرا تماس بدن مرد با طلا باعث بالا رفتن میزان گلبولهای سفید و کاهش گلبولهای قرمز شده و میتواند سبب بروز کم خونی و حتی سرطان خون شود !
---------------------------------
آیا میدانید داشتن گربه به نفع شماست !!!
چرا ؟
زیرا نوازش گربه به علت ترشح هورمون اکسی توسین باعث کاهش فشار خون --استرس و افسردگی میشود !
داشتن گربه ریسک حمله ی قلبی و سکته را تا بیش از 30 درصد کاهش میدهد .
--------------------------------
نان لواش / تافتون
بزرگترین لطمه را به سلامتی میزند و سبب کم خونی و یبوست میشود !
نان هر چه قدر سفیدتر جوش شیرینش و زاج آن بیشتر است
و بشدت روی بدن را نابود میکند
-------------------------------
مریم گلی
سوزاندن گیاه مریم گلی در خانه 94 در صد از باکتریها و میکروبها را از بین برده و هوای خانه را تا یک روز بعد پاک و تمیز نگه میدارد
--------------------------------
چرا همرا ه کباب سماق هست
سماق به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا را که در قسمتهای سوخته کباب ایجاد میشود جلوگیری میکند
------------------------------------
BethanyKze
