تخمه هندوانه از حجاز به ایران آورده شد .
خواص بسیار زیادی دارد . به چند خواص آن اشاره میکنیم .
پوست را بسیار شفاف و درخشنده میکند .
تب را سریع پائین می آورد
سموم رادفع میکند
مسکن التهاب / فشارخون / بر طرف کننده عطش
اگر هندوانه با سکنجبین خورده شود با یرقان مبارزه میکند
سنگ کلیه را دفع میکند
مربای پوست هندوانه نفخ معده را از بین میبرد
ویتامین b1 b6 و منیزیم دارد
خاصیت خنک کنندگی دارد
خطر سرطان روده / آسم / بیماریهای قلبی / آرتروز / هماتوئید / و سرطان پروستات را کاهش میدهد
آنتی اکسیدان موجود در هندوانه به کاهش شدت آسم کمک میکند
فاقد چربی است اما به تولید انرژی کمک میکند
بهترین آنتی اکسیدان ها در آن یافت میشود
لیکوپن که رنگ قرمز زیبا را به هندوانه می دهد به کاهش سرطان پروستات هم کمک می کند
میزان بالای الکترولیت سدیم و پتاسیم است که از طریق عرق دفع می شود
دشمن فشار خون است
هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان میکند چرا که دارای آمینو اسید است.
جلوگیری از خطر بیماریهای قلبی و سرطان
هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماریهای قلبی و سرطان کمک میکند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.
حفاظت در برابر اشعه UV
به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال‌های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه‌های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی‌تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.
کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی
آیا تا به حال شنیدید که دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن‌ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می‌توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه‌های هندوانه کمک بگیرید.
کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه
خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.
