سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی
و بهبود دیابت کمک میکند.
جدا از طعم و مزهی بسیار عالی که سیب دارد، این میوه کولهباری از خواص درمانی را در خود دارا میباشد.
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماریها، باعث افزایش سلامتی نیز میشود.
چرا روزی یک سیب باید خورد
به افزایش بینایی کمک میکند
به درمان آنمی (کم خونی) کمک میکند
کاهش خطر حملات قلبی را به دنبال دارد
به افزایش بینایی کمک میکند
دستگاه گوارش را تقویت میکند
کلسترول خون را کاهش میدهد
باعث میشود دیرتر گرسنه شوید
گرسنگی را بر طرف میکند
پوست راشفاف میکند
پیشگیری از پیری زود رس