وقتی به طور ناگهانی عزیزی را ازدست میدهیم :
زمان کرنا خیلی از عزیزانمان را از دست دادیم و فرصت پیدا نکردیم حتی ازش حلالیت بطلبیم و این عذاب وجدان همیشه با ما باقی ماند .
دوست داشنیم یک چیزی بهش بگیم یک عذر خواهی -یک حرف یک خداحافطی یک رازی میخواستیم بگیم اما :
نتونستیم و واسه همین همیشه ته ناخداگاهم میمونه
باعث میشه که :
سبک نشیم --رها نشیم -آزاد نشیم
-------------------
حالا چه باید کرد ؟
تکنییک صندلی خالی ---با جای خالی صحبت کن اونم رو کاغذ
شروع به حرف زدن باهاش کن هر آن چه میخواستی بگی را روی کاغذ بنویس و در پایان باهاش خداحافطی کن -باهاش وداع کن
خیلی سخته این کار خیلی سخته اشگ میریزی داغون میشی
اما :
سبک میشی -رها میشی
حتما این کار رابکن و نتیجه اش را ببین
----------------------------------------کسی که -روانشناسها و روانکاوها قبولش دارند جیمز ویلیام وردن یکی ازاساتید دانشگاه هاروارد
